血壓對腦血管疾病的影響深遠

　　血壓對腦血管疾病影響深遠，而過多的攝入鹽分不僅對血壓產(chǎn)生很大影響，還容易導致已經(jīng)痊愈的心腦血管疾病復發(fā)。

　　由于人體內(nèi)鈉含量的增加會使血管收縮，血壓上升。因此，高血壓病人要嚴格控制飲食中的鹽分含量，有意識地保持偏淡的飲食習慣，值得一提的是，對于高血壓篩查來說，一天的鹽分攝入量規(guī)定只有6克，但是現(xiàn)在人們的日常鹽分攝入量都在規(guī)定的幾倍以上。在外應酬較多的人，點菜時應盡量避免高卡路里、高鹽分的菜式。

　　其次在控制鹽分攝入的同時，也要積極攝入能讓身體少吸收鹽分，并易使鹽分排出體外的食物。說到有促進鹽分排泄作用的元素，便是鉀。鉀元素在海藻類、水果、綠茶中含量豐富。經(jīng)常出汗的人以及喜歡吃零食和喜辛辣的人，還有血壓偏高的人，經(jīng)常攝入富含鉀的食物對身體有益處。

　　另外一個就是食物纖維。食物纖維在吸附鈉元素排出體外的同時，也可抑制血液中膽固醇的含量。膽固醇含量的下降就意味著罹患心腦血管疾病的風險下降，這不僅有益于腦梗塞的篩查和再發(fā)，對高血壓癥狀的改善也有極大的幫助。富含食物纖維的食品，如扁豆、紅豆之類的豆類，海帶和裙帶菜之類的海產(chǎn)品都是。

　　最后，在進行飲食療法的同時，也要重新考慮自己的生活習慣。避免因內(nèi)臟脂肪過剩而肥胖以及避免血壓驟增，同時適當鍛煉和良好的工作生活節(jié)奏也是非常必要的。

　　總之，血壓問題與腦血管疾病息息相關，高血壓需要經(jīng)常查，腦血疾病也需要定期篩查。南京科進生產(chǎn)的一款TCD儀，型號是KJ-2V6U，不僅可以同時觀察到一條血管四個深度的血流頻譜，還可以同時對雙側(cè)血管進行檢測和監(jiān)護，大大提高了對腦血管疾病的可靠率。