季節(jié)交替 謹(jǐn)防腦血管病找上門

　　再過幾天就是“立冬”，快要進(jìn)入冬季了，全國范圍內(nèi)都經(jīng)受了寒潮的來襲，氣溫一下子降低十多攝氏度。每年這個(gè)時(shí)候，都是腦卒中、心梗等心腦血管病的高發(fā)期。

　　雖然我國逐漸加強(qiáng)了高血壓的宣傳與控制，但缺血性腦卒中防控形勢仍然嚴(yán)峻，呈漸進(jìn)增高趨勢，且顯現(xiàn)北高南低的態(tài)勢，除了高血壓、糖尿病、高脂血癥等傳統(tǒng)危險(xiǎn)因素之外，氣象因素引已成為腦血管疾病的新的潛在危險(xiǎn)因素!

　　腦血管疾病之所以容易在冬季高發(fā)，主要由于以下幾個(gè)方面：第一，寒冷導(dǎo)致血液黏稠度升高，冬天出汗少，水也喝的少，水分不足，血液變的更粘稠。第二，寒冷可以導(dǎo)致血管痙攣。在人體突然從溫暖的室內(nèi)走出到寒冷的室外時(shí)，由于溫差的變化，此時(shí)容易出現(xiàn)血管痙攣，進(jìn)而導(dǎo)致血管腔變狹窄，阻礙血液通過。第三，寒冷可以導(dǎo)致血壓升高。外周血管在寒冷環(huán)境里容易收縮，造成血管外周阻力增高，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。第四，天氣寒冷時(shí)容易得呼吸系統(tǒng)的疾病，一些上呼吸道感染疾病可能會(huì)誘發(fā)或加重腦血管病的病情。許多中老年人患有高血壓、高血糖和高血脂，是腦血管病的高發(fā)人群，現(xiàn)在又處于腦血管病的高發(fā)時(shí)期，更應(yīng)注意做好防治。

　　篩查腦血管疾病，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)篩查措施：

　　一、關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，氣溫驟降或寒潮來襲時(shí)，盡可能減少外出，若無法避免，一定要注意保暖，應(yīng)避免長時(shí)間置身戶外。臥室室溫一般控制在20℃左右為宜，外出前先在走廊或過道里站一會(huì)兒，預(yù)先適應(yīng)一下氣溫再出門，出門時(shí)應(yīng)重點(diǎn)注意頭部和四肢的保暖。

　　二、每天監(jiān)測血壓，規(guī)律用藥。血壓每天都要監(jiān)測，尤其在氣溫變化時(shí)，監(jiān)測更要頻繁，當(dāng)發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)或者不平穩(wěn)時(shí)，盡早咨詢醫(yī)生，調(diào)整用藥，以防出現(xiàn)腦血管疾病的危重事件，對于有高血脂、高血糖、高血壓的三高人群尤為重要。

　　三、篩查呼吸系統(tǒng)疾病。嚴(yán)冬季節(jié)，流行感冒、肺炎等呼吸道疾病高發(fā)，要注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，在流感季節(jié)到來之前，積極注射流感疫苗和肺炎疫苗。

　　四、保持良好生活習(xí)慣，天冷時(shí)人們不易感到口渴，所以要經(jīng)常提醒自己注意補(bǔ)充水分，降低血液黏稠度。飲水時(shí)選擇溫開水，避免因水溫過冷過熱而刺激腸胃導(dǎo)致血管收縮。中老年人戶外鍛煉需避開早晚低溫時(shí)段，注意防寒保暖。

　　總之，腦血管疾病不是老年人專利，我國腦卒中的流行趨勢顯示發(fā)病年輕化，不要以為自己身體平時(shí)沒有什么疾病表現(xiàn)就是健康的，往往出現(xiàn)不舒服的時(shí)候可能就是生病很久了。心電圖、血脂、血壓、血糖、TCD檢查等，都是和心腦血管疾病相關(guān)的基礎(chǔ)檢查。其中TCD檢查能夠以血流速度的高低來評(píng)定腦血流健康狀況，可早期監(jiān)測到腦動(dòng)脈硬化、腦血管痙攣、閉塞等。由南京科進(jìn)實(shí)業(yè)研發(fā)生產(chǎn)的KJ-2V7M型號(hào)TCD儀，使用了栓子檢測技術(shù)，栓子檢測對研究缺血性腦血管病和腦動(dòng)脈硬化等疾病具有重要意義。