四高人群需注意腦中風(fēng) 低鹽低脂勤鍛煉

腦卒中俗稱“中風(fēng)”，分為出血性腦卒中(腦出血)和缺血性腦卒中(腦梗死或腦栓塞)，臨床表現(xiàn)為突然頭暈、嘴角歪斜、一側(cè)肢體、無力昏倒、不省人事、半身不遂、言語障礙、智力障礙。和大多數(shù)疾病不同，多數(shù)腦卒中受檢者到醫(yī)生面前只有一次機(jī)會。

tcd儀可用于發(fā)現(xiàn)腦部疾病篩查腦中風(fēng)，tcd儀廠家澳思泰提醒，高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸血癥、冠心病、肥胖、吸煙酗酒以及年齡超過55歲以上人群均為中風(fēng)易患人群。

首先是大家熟悉的“三高”人群，尤其是家族性的高血壓、高血脂、高血糖很容易引起基礎(chǔ)性疾病，如果平時不注意檢查控制，形成動脈硬化后將造成心腦血管狹窄阻塞，最終導(dǎo)致中風(fēng)。

“三高人群之外，容易引起痛風(fēng)的高尿酸血癥也要關(guān)注起來，很多人只知道痛風(fēng)會引起關(guān)節(jié)疼痛，但不清楚這個過程中也會造成血管的改變。”曲榮波解釋道，加上“高尿酸”，現(xiàn)在是“四高”人群，他們都是腦卒中盯上的對象。同時，暴飲暴食同樣會誘發(fā)痛風(fēng)，還有很多肥胖的人也都有患上血管疾病的隱患，所以必須定期到正規(guī)醫(yī)院檢查，調(diào)節(jié)各項(xiàng)數(shù)據(jù)達(dá)標(biāo)才行。

“有些糖尿病人口服藥效果不好，不能控制血糖達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)卻不接受胰島素篩查，這樣也容易產(chǎn)生一系列并發(fā)癥，從而改變血管?！鼻鷺s波建議，糖尿病受檢者要嚴(yán)格控制飲食，堅(jiān)持降糖篩查，使血糖控制在正常范圍;高血壓受檢者應(yīng)長期藥物篩查，定期測血壓，使血壓控制在正常范圍;高血脂受檢者應(yīng)進(jìn)行降脂篩查，控制飲食，服用降脂藥物。

四大基礎(chǔ)疾病不能兒戲，三大不良嗜好同樣不能掉以輕心。曲榮波提醒大家：避免高鹽攝入，少吃高脂食物，是低脂低鹽免味精;杜絕不良習(xí)慣，尤其要戒除煙酒嗜好，長期吸煙的人血管很容易變成“糖葫蘆”，粗細(xì)雜糅，無法篩查;控制體重，切忌暴飲暴食，防止誘發(fā)基礎(chǔ)性疾病。

曲榮波介紹，在日常生活中，調(diào)節(jié)情緒，勞逸結(jié)合加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也能起到篩查的效果。經(jīng)常運(yùn)動能夠擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)和脂質(zhì)代謝，減少血栓生成和動脈硬化。還要注意冬季保暖，定期前往醫(yī)院進(jìn)行健康體檢以及心腦血管的專項(xiàng)查體。