心腦血管疾病受檢者適合喝什么
發(fā)布日期:2021-01-21
人都說“病從口入”,對于廣大心腦血管疾病受檢者來說,除了在吃上要有所顧忌,在同樣是“從口入”的喝上面,也是有講究的。今天分享心腦血管受檢者的“四喝四不喝”,希望能夠幫助大家喝出健康好血管。
四喝:
一、山楂荷葉茶
干山楂片二比一配以荷葉,加入清水文煮半小時,然后去渣飲用。對于高血脂、動脈硬化及冠心病等諸多心腦血管疾病都有保養(yǎng)功效。山楂具有活血化瘀的作用,而荷葉則消脂解膩、擴張血管。兩者相輔相成,非常有效。
二、菊花烏龍茶
杭菊、烏龍茶葉以一比一的比例,開水沖泡,注意頭泡不可飲,從二泡開始。每日一壺,對心腦血管疾病,尤其是防治高血脂,動脈硬化效果顯著。菊花可有效擴張冠狀動脈,增強血管彈性。烏龍茶本身具有降血脂的作用。
三、田七丹參茶
田七和丹參都有活血化瘀的功效,適量的田七和丹參沖泡成茶湯,對防治心腦血管疾病有很大的幫助。
四、首烏茶
首烏是相對較為名貴的中藥材,具有降血脂、疏血脈的功效,可減少血栓形成幾率,尤其適合血脂及血壓高的中老年朋友。
四不喝:
一、涼水不能喝
涼水會刺激腸胃,很容易引起胃腸痙攣或腹瀉,導致腔內壓差變化,誘導心血管疾病發(fā)病,另外涼水本身就會刺激血管收縮,有心腦血管疾病的受檢者飲用后,有可能誘發(fā)心絞痛或腦血管痙攣。
二、碳酸飲料不能喝
碳酸飲料中含有大量的二氧化碳,雖然能起到一定的抑菌和降溫的作用,但是大量的二氧化碳進入腸胃后很容易產生脹氣。引起心腦血管收縮,且大多數碳酸飲料含糖量過高,會使血糖急劇提升。
三、咖啡不能喝
對于有動脈硬化,高血壓,尤其是心腦血管疾病的受檢者來說是不宜喝咖啡的。
咖啡中含有咖啡因,它可以使人精神振奮,消除疲倦,提高腦的活動能力,增進食欲,促進消化,常喝咖啡的人一般血中的膽固醇含量容易升高。
在心肌梗塞的受檢者中不喝咖啡者約占10%,每天喝5-6杯咖啡者可以占到接近50%,這說明喝咖啡與冠心病有一定的聯(lián)系。有研究人員也證明,喝咖啡的人飯后兩小時血中的游離脂肪酸增加,同時血糖,乳酸,丙酮酸等都升高,這些可以說明咖啡因有升血脂的作用。
四、酒不能喝
酒精對血管的損傷非常嚴重,首先酒精可以加速血管的動脈硬化發(fā)生,導致血管內皮細胞的破壞,從而引發(fā)血管壁的成分改變,從而導致腦血管病的發(fā)生。
另外,長期飲酒的受檢者會出現肝臟功能的損害,間接影響人體的凝血功能,長期喝酒的人會出現腦出血。長期喝酒,在不知不覺中悄悄的損害腦細胞,損傷腦血管,使人感覺遲鈍,注意力不能集中,而且會導致情緒的變化無常,影響人的思維和注意力,到了一定的程度,就會導致腦萎縮和腦缺血的出現,所以心腦血管疾病的受檢者一定不能喝酒。
長期堅持“四喝四不喝”的人,比吃喝百無禁忌的人,患腦血管疾病的概率更低,這一點通過經顱多普勒檢查就能發(fā)現。經顱多普勒利用超聲多普勒效果測定顱底血流速度,以此來評定血流健康狀況。有一款型號KJ-2V7M的超聲經顱多普勒血流分析儀,它利用小波處理技術來增強微弱信號,采用高級智能算法對超聲回波信號進行分析處理,使篩查更加靈敏,頻譜圖像顯示更清晰,更容易找到血管信號。
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