心腦血管疾病最易“糾纏”這六類人群

　　可靠數(shù)據(jù)顯示，我國心腦血管疾病受檢者高達(dá)2.9億，并且有上升的趨勢，每年有300萬人因心腦血管疾病猝死，700萬人因腦卒中而癱瘓?jiān)诖?。更值得警惕的是，近年來，心腦血管疾病呈年輕化趨勢，不止中老年人會(huì)中招，各類亞健康狀態(tài)的人群也很易被心腦血管疾病所“糾纏”。下面列出了心腦血管疾病最易“糾纏”的六類人群。

　　1、50歲以上的中老年人

　　據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，心腦血管疾病受檢者中，中老年人的比例占據(jù)25%。

　　人到中老年時(shí)期，身體機(jī)能退化，抵抗力普遍下降，很容易會(huì)引發(fā)心腦血管疾病。

　　許多老人平時(shí)不注意保護(hù)血管，等到檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)，血管壁“內(nèi)皮”已經(jīng)長期受損，隨時(shí)都會(huì)導(dǎo)致血管硬化、堵塞等問題。

　　2、壓力過大

　　壓力過大會(huì)影響到整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致精神緊張，從而影響到人體正常的新陳代謝，導(dǎo)致人體器官功能紊亂乃至失衡。如此一來，極易造成動(dòng)脈硬化，誘發(fā)心腦血管疾病。

　　3、情緒不穩(wěn)定

　　情緒的起伏變化大，會(huì)影響血壓、心率等。經(jīng)常情緒低落的人，血液的黏度、心率等會(huì)增加，這會(huì)成為誘發(fā)心臟病的危險(xiǎn)因素。

　　愛發(fā)脾氣、性格急躁者，一激動(dòng)便會(huì)導(dǎo)致血壓突然升高。研究發(fā)現(xiàn)，脾氣暴躁的人與溫和的人相比，患心臟病的幾率高出19%。

　　4、肥胖

　　一方面，常吃油膩食物會(huì)使血液變稠，若過多油脂沉積于血管壁上，慢慢地就會(huì)出現(xiàn)小斑塊阻塞血液流通，使血管通道變窄。

　　另一方面，身體攝入過多油膩食物，多余的熱量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，極易發(fā)胖，這就為心腦血管疾病埋下了病發(fā)的隱患。

　　5、嗜煙酗酒

　　煙草中的尼古丁等物質(zhì)，很容易形成血栓;喝酒對血液循環(huán)及內(nèi)臟造成傷害，令血管出現(xiàn)痙攣、堵塞，最終發(fā)生心腦血管疾病。

　　如果吸煙喝酒的同時(shí)，還經(jīng)常熬夜，血液的粘稠度比平時(shí)高出8倍以上。久而久之，血管會(huì)變得更加脆弱。

　　6、“三高”人群

　　患有“三高”，會(huì)間接性引起心腦血管疾病。有數(shù)據(jù)表明，高血壓受檢者發(fā)作腦梗死的幾率是正常人的4～7倍;高血糖容易使大血管發(fā)生病變，發(fā)生中風(fēng)幾率比正常人高2～3倍。

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