適度喝咖啡 能篩查心腦血管疾病

咖啡和心腦血管之間，有什么關(guān)系呢?很多人潛意識里喝咖啡對心腦血管的影響是負面的，其實不然，下面經(jīng)顱多普勒廠家為你科普真相。

一、咖啡與心血管疾病

研究顯示，每天喝1~2杯咖啡的人得心血管疾病的風險。每天喝1-2杯咖啡的人，比不喝咖啡的人心血管風險降低11%，比喝無咖啡因咖啡者心血管風險降低7%，比每天喝咖啡超過6杯的人，心血管疾病風險降低22%。

二、咖啡與腦血管

研究顯示，喝咖啡可將中風風險降低20%，與從不喝咖啡者相比，每天喝2、4、6、8
杯咖啡者出現(xiàn)中風的風險分別降低13%、17%、16%、14%。分析還表明，喝咖啡可使男士和女士都獲益，中風風險分別降低25%和18%。

不過，現(xiàn)有的研究證據(jù)不能證明喝咖啡能明顯降低亞洲人群的中風風險。

三、咖啡與心律失常

研究顯示，每日適量喝咖啡不僅對心律失常沒有明顯負面影響，反而還能地降低心律失常風險。與那些每日不怎么喝咖啡的人相比，每日多喝一杯咖啡可降低3%的心律失常風險。一項發(fā)表在JAHA對近2萬男性進行的研究表明，一天1~3杯咖啡沒問題，房顫發(fā)生風險還低。

總結(jié)：喝咖啡，并不會對心腦血管疾病造成負面影響，甚至長期適量的咖啡還能篩查心腦血管疾病。