世界血栓日：普通人如何防治血栓

　　10月13日是第八個“世界血栓日”，什么是血栓，它有什么危害?

　　通俗地講，血栓就是血液凝固，從液體狀態(tài)變成了固體狀態(tài)，從而堵塞了血管，它形成的原因主要是三點(diǎn)：靜脈壁損傷、血流緩慢和血液高凝狀態(tài)，其中常見的誘因包括各種原因引起的長期臥床(腦卒中、癱瘓、下肢手術(shù)后等)，吸煙、骨折等創(chuàng)傷因素以及妊娠、
產(chǎn)后和惡性腫瘤及化療受檢者。

　　隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快、環(huán)境的污染，血栓病人越來越多，特別是深靜脈血栓引起的肺動脈栓塞導(dǎo)致的死亡病例逐年上升，為了引起大家對血栓疾病、篩查和篩查的重視。

　　血栓所引起的肺動脈栓塞是導(dǎo)致急性死亡的原因之一。每年有超過1000萬肺栓塞病例(50-200/10萬人)，常規(guī)的抗凝和藥物溶栓篩查為肺栓塞的基礎(chǔ)篩查，可以控制輕中度肺栓塞受檢者癥狀的進(jìn)展;但大面積肺栓塞，溶栓無法提供快速、有效的篩查，并且出血風(fēng)險高，即便受檢者幸存，也可能由于殘余血栓導(dǎo)致肺動脈高壓等后遺癥，嚴(yán)重危害受檢者健康。

　　普通人如何防治血栓，專家給出以下幾點(diǎn)建議：

　　1.建議抬高下肢20°至30°，早期指導(dǎo)督促病人定時做下肢的主動或被動運(yùn)動，如足背屈、膝踝關(guān)節(jié)的伸屈、舉腿等活動?；杳曰蛞庾R不清的受檢者，給予由足跟起自下而上做下肢腿部比目魚肌、腓腸肌擠壓運(yùn)動;在病情允許時建議早期下床活動。

　　2.利用肢體被動裝置改善術(shù)后肢體血流淤滯，如循序減壓彈力襪(GEC)，以促進(jìn)下肢靜脈血液回流。

　　3.忌在患肢行靜脈穿刺，不宜點(diǎn)滴大量高滲糖。

　　4.急癥處置指導(dǎo)：如出現(xiàn)胸痛、心悸、呼吸困難及咳血等癥狀，考慮發(fā)生肺栓塞，立即平臥，避免作深呼吸、咳嗽、劇烈翻身活動。及時就醫(yī)。

　　5.飲食上要注意：多進(jìn)低脂、富含纖維素的飲食，保持大便通暢，多飲水，可促進(jìn)循環(huán)，增進(jìn)廢物排泄，降低血液粘滯度，防止血栓形成。

　　防治腦血栓，免不了要檢查腦血管堵塞的程度。一款型號為KJ-2V5M的超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀，是醫(yī)生腦血管堵塞、腦血管狹窄等疾病的好幫手。該TCD儀配有栓子檢測技術(shù)，出現(xiàn)栓子(HITS)時，信號顯示跳變波形，并可回放辨認(rèn)，便于醫(yī)生觀察和。