長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病
發(fā)布日期:2021-03-12
我國(guó)是心腦血管疾病大國(guó),據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)我國(guó)腦心血管疾病的發(fā)病率約為16%,這個(gè)比例遠(yuǎn)超其它國(guó)家。而且值得警醒的是發(fā)病人數(shù)正在逐年增加,具有明顯的年輕化趨勢(shì)。據(jù)相關(guān)臨床數(shù)據(jù)顯示,約有14%的心腦血管病受檢者的年齡小于40周歲。
誘發(fā)心腦血管的原因有很多,這其中不乏一些大家日常生活中不以為意的不良習(xí)慣,例如抽煙,酗酒等。雖然近些年來(lái)國(guó)家加強(qiáng)了針對(duì)心腦血管疾病篩查知識(shí)的普及,大部分人認(rèn)識(shí)到其危害性,但是仍然有很多人不以為然,經(jīng)常熬夜加班或打游戲。
那么經(jīng)常熬夜或長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足,真的會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病嗎?
答案是肯定的,經(jīng)常熬夜加班或睡眠不足是會(huì)大大增加心腦血管疾病的發(fā)病幾率的。這是因?yàn)楫?dāng)人體處于睡眠狀態(tài)時(shí),身體內(nèi)的各個(gè)器官都會(huì)進(jìn)入“半待機(jī)”以及自我修復(fù)的狀態(tài)。
如果不能保證充足的睡眠,可能會(huì)導(dǎo)致部分器官出現(xiàn)自我修復(fù)不完全以及休養(yǎng)不足的情況,長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)人體大部分器官造成極大的損害。
自然而然地,也就更容易患上諸如高血壓,冠心病等心腦血管疾病,情況嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸困難的癥狀。
由此不難看出,睡眠不足不但會(huì)使第二天工作或?qū)W習(xí)時(shí)萎靡不振,而且長(zhǎng)此以往還有可能引發(fā)心腦血管疾病。
因此大家需要清楚地意識(shí)到良好的睡眠的重要性,培養(yǎng)一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣,遠(yuǎn)離心腦血管疾病。而對(duì)于那些長(zhǎng)期睡眠不足的人,應(yīng)注意心腦血管疾病的檢查和篩查。經(jīng)顱多普勒作為常見(jiàn)體檢項(xiàng)目,能夠用于檢查多種腦血管疾病。很多醫(yī)院和體檢中心都配備了KeJin品牌的國(guó)產(chǎn)TCD儀,KJ系列超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀不僅硬件配置過(guò)硬,還具有較高的檢查效率。內(nèi)存醫(yī)院血管參數(shù)臨床數(shù)據(jù),可實(shí)時(shí)將測(cè)量值與參考值進(jìn)行對(duì)比。內(nèi)置標(biāo)準(zhǔn)參考血流頻譜圖,便于操作者隨時(shí)切換,對(duì)比分析。