一道血管年齡自測題 測一測血管年齡

提到血管養(yǎng)護(hù)，很多人認(rèn)為這是老年人才會關(guān)心的事。但你知道嗎?近年來頻頻曝出的上班族猝死事件，正是心腦血管疾病日益年輕化的征兆。心肌梗死、腦出血、腦血栓……對于中青年人來說，這些疾病越來越不陌生了。

事實(shí)上，血管的衰弱，即血管斑塊變大，從30歲以后就加速了，再加上現(xiàn)代社會人們常有的一些不良習(xí)慣，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。

想知道你的血管年齡幾歲了嗎?國外有這樣一個“血管年齡自測題”，具體計(jì)算方法如下：

1.情緒壓抑;

2.過于較真;

3.嗜吃方便面及餅干、點(diǎn)心;

4.偏食肉類食品;

5.不愿運(yùn)動;

6.每天吸煙支數(shù)乘以年齡超過400;

7.爬樓梯時胸痛;

8.手腳發(fā)涼，有麻木感;

9.忘性大，經(jīng)常丟三落四;

10.血壓升高;

11.膽固醇或血糖升高;

12.直系親屬中有人死于冠心病或中風(fēng)。

如果你符合其中1—4項(xiàng)，說明你的血管年齡尚屬年輕;

符合5—7項(xiàng)，提示血管年齡超過生理年齡10歲以上;

符合8—12項(xiàng)，說明你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上。

后兩種情況的出現(xiàn)，提示你患糖尿病、心臟病、腦中風(fēng)的可能性較大，到了該調(diào)整生活方式的時候了，或許去做個經(jīng)顱多普勒檢查更為妥當(dāng)?？七M(jìn)實(shí)業(yè)研發(fā)生產(chǎn)的一款超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀，型號KJ-2V6M，具備多通道多深度檢測功能，可同時顯示一條血管的多個深度，可靠判斷血管狹窄等常見腦血管病癥。