腦血管病的一級篩查是什么 如何做一級篩查

　　關于腦血管疾病的篩查，經(jīng)顱多普勒生產(chǎn)廠家澳思泰已經(jīng)聊過很多，今天來介紹一個之前從未提起的概念，即腦血管病的一級篩查。腦血管病的一級篩查是什么呢?

　　腦血管病的一級篩查是指發(fā)病前的篩查，即針對未發(fā)生腦血管意外者，及時查明各種危險因素，合理篩查可能的危險因素，以降低發(fā)生腦血管意外的可能性，從而達到使腦血管病不發(fā)生或推遲發(fā)病年齡的目的。從流行病學角度看，只有一級篩查才能降低疾病的人群發(fā)病率。所以對于病死率及致殘率很高的腦血管病來說，重視并加強開展一級篩查的意義遠遠大于二級篩查。

　　腦血管病的危險因素分為可干預與不可干預兩種，年齡和性別是兩個不可干預的危險因素。隨著年齡的增長，腦卒中的危險性持續(xù)增加，55歲以后每10年卒中的危險性增加1倍。世界各國普遍存在性別之間的明顯差異，從總體看，卒中的發(fā)病率男性高于女性，男女之比為(1.1～1.5)：1。此外，不可干預的危險因素還有種族和家族遺傳性。

　　可干預的一些主要危險因素包括高血壓、心臟病、糖尿病、吸煙、酗酒、血脂異常、高同型半胱氨酸血癥、頸動脈狹窄等。對可干預的危險因素，主要是控制原發(fā)病，針對原發(fā)病使用藥物，使血壓、血糖、血脂、同型半胱氨酸等的水平達標，同時改善不良生活方式，戒煙限酒，減輕體重，減少膽固醇的攝入，增加蔬菜水果谷物在飲食中所占的比例。

　　盡量使生活規(guī)律，避免熬夜，緩解精神壓力，增加有氧運動，成年人每周至少進行3～4次適度的體育鍛煉活動，每次活動的時間不少于30分鐘(如快走、慢跑、騎自行車或其他有氧代謝運動等)，需重點強調(diào)的是，增加規(guī)律、適度的體育運動是健康生活方式的一個重要組成部分，其防病作用是非常明顯的。加強健康教育，改善飲食結(jié)構(gòu)，戒煙、限酒，適當體育鍛煉，調(diào)整生活，避免過度緊張，積極篩查可能引發(fā)腦血管意外的疾病如高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病等，強調(diào)群體及社區(qū)篩查。